Pressa 45°

La pressa a 45° (o leg press inclinata) è un macchinario fondamentale per l’allenamento delle gambe, caratterizzato da una pedana che scorre su un piano inclinato di 45 gradi. Rispetto alla pressa orizzontale, permette di caricare pesi maggiori e offre un coinvolgimento superiore di glutei e femorali grazie al maggiore angolo di flessione dell’anca.

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