Stacco Sumo Bilanciere

Lo stacco sumo (sumo deadlift) è una variante dello stacco da terra caratterizzata da un posizionamento delle gambe molto largo e dalle mani poste all’interno delle ginocchia. È amato da molti perché riduce lo stress sulla parte bassa della schiena e accorcia il percorso del bilanciere.
Home
Abbonamenti
News
Login