: Massa Avanzato

MASSA MC ROBERT SPLIT A-B (GIORNO 2)

MASSA MC ROBERT SPLIT A-B (GIORNO 1)

MASSA AVANZATO PIRAMIDALE N.3 (3 GIORNI)

FORZA MASSA PIRAMIDALE CLASSIC 1980 (2 GIORNI) – MODIFICATO

FORZA MASSA PIRAMIDALE CLASSIC 1980 (2 GIORNI)

DEFINIZIONE N.2 SUPERSET (3 GIORNI) CLASSIC 1990

QUALITA’ MUSCOLARE (PUMP/SUPERSET) FASE N.2

QUALITA’ MUSCOLARE (PUMP/SUPERSET) FASE N.1

MASSA/FORZA N.1 (MODIFICATO)

FORZA MASSA PIRAMIDALE (2 GIORNI)

FORZA MASSA PIRAMIDALE N.3 (3 GIORNI)

MASSA AVANZATO PIRAMIDALE N.2 (3 GIORNI)

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